Fakta om alkohol, narkotika, doping och tobak

Alkohol

Alkohol är beroendeframkallande och kan skada hjärnan. Alkohol går snabbt ut i blodet och dess effekt påverkas av mängden alkohol, situation och person. Alkohol kan ge skador på kort och lång sikt. På kort sikt kan alkoholkonsumtion orsaka olyckor eller våldssituationer och på lång sikt kan det orsaka skador på kroppens organ.

Det är 18-årsgräns för att få köpa alkohol på restaurang och 20-årsgräns för att få köpa alkohol på Systembolaget. Det är olagligt att köpa ut alkohol till minderåriga och den som gör det kan straffas med böter eller fängelse.

Droger

Droger inkluderar alla preparat som ger ett rus och är beroendeframkallande, även alkohol, tobak och nikotin. Andra droger kan delas upp i narkotika och läkemedel.

Gemensamt för alla är att de är skadliga för kroppen. Olika preparat påverkar kroppen på olika sätt. Till exempel påverkar cannabis hjärnan så att det blir svårare att lära sig nya saker och användningen kan leda till ångest och depression. Cannabis är olagligt i Sverige, det betyder att det är straffbart att odla, förvara och röka cannabis.

Lästips

För dig som ungdom:

Drugsmart.se Länk till annan webbplats.

UMO.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För dig som förälder:

Fullkoll.nu Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Tonårsparlören – IQ Länk till annan webbplats.

100% ren träning i Karlskoga & Degerfors

Riktig träning handlar inte om vad du tar - utan vad du ger! Karlskoga och Degerfors arbetar för 100 % ren träning!

En del i arbetet är samverkan med lokala gym som aktivt valt att arbeta förebyggande kring dopning och skadliga kosttillskott. I arbetet används metoden 100% Ren Hårdträning som syftar till att minska användningen av och tillgången på anabola androgena steroider (AAS) och andra dopningspreparat bland tränande på gym.

Gym som arbetar utifrån arbetsmetoden 100% Ren Hårdträning kan bli diplomerade i metoden. Diplomeringen omfattar alla typer av träningsanläggningar: kommunala, föreningsdrivna och privata.

I Karlskoga och Degerfors finns åtta diplomerade gym som aktivt arbetar för en dopningsfri miljö

• Crossfit Karlskoga Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Strandbadet Karlskoga
• David träningscenter
• Colluseum Club AB (colluseum-club.com) Länk till annan webbplats. Karlskoga & Degerfors
• C-BOX Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Nordic Wellness Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
• Aero träningscenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

I Karlskoga och Degerfors är även RF-SISU Örebro län och Polisen en viktig del av arbetet mot doping. Tillsammans skapar vi dopingfria och trygga träningsmiljöer.

Läs mer om metoden på #renhårdträning, renhardtraning.com Länk till annan webbplats.

Riksidrottsförbundet antidoping

Riksidrottsförbundet är Sveriges nationella antidopingorganisation som har till syfte att försvara idrottares självklara rätt att delta i en idrott fri från doping. Riksidrottsförbundets arbete mot doping kan du läsa om här Riksidrottsförbundet Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Tobak kommer från tobaksplantas blad och innehåller nikotin vilket är beroendeframkallande. Nikotin påverkar kroppens belöningssystem, hjärta och blodcirkulation. Tobak och nikotin förekommer i flera olika produktier, till exempel brunt och vitt snus, cigaretter, e-cigaretter (vape), heat not burn-produkter (även kallat heated tobacco-produkter) och vattenpipa.

E-cigaretter

Användningen av e-cigaretter, eller vejp, har ökat de senaste året, framförallt bland unga. E-giggaretter är elektroniska cigaretter som innehåller nikotin. Nikotin är både skadligt för hälsan och beroendeframkallande. Det är 18-årsgräns för att köpa och använda e-cigaretter. Det finns inga bevis på att e-cigaretter är mindre skadliga än andra cigaretter.

Vitt snus

Användningen av vitt snus har ökat de senaste året, framförallt bland unga. Vitt snus är snus utan tobak men med nikotin. Nikotin är både skadligt för hälsan och beroendeframkallande. Det är 18-årsgräns för att köpa och använda all form av snus.

Ett rökfritt Sverige

Karlskoga och Degerfors har en gemensam ANDT-strategi, där ett av fokusområdena är att verka för ett minskat tobaksbruk i kommunerna. Karlskoga och Degerfors har också ställt sig bakom Tobacco Endgame - Rökfritt Sverige 2025 vilket innebär en målsättning att rökningen ska minska till under 5% till 2025!

Tobaksfakta Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Lästips

För dig som ungdom:

Drugsmarts faktasidor, drugsmart.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

E-cigaretter – att vejpa - Umo Länk till annan webbplats.

För dig som förälder:

Tobak och nikotin - Full koll. Länk till annan webbplats.

Informationsfilmer om tobak och nikotin

Kort film om hur en lunga påverkas av tobaksrök, youtube.com Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

ÄR VAPE FARLIGT? | Lilla Aktuellt (youtube.com) Länk till annan webbplats.

Spel om pengar kan vara trisslotter, spel på sport, kasinospel och poker. I Sverige är det 18-årsgräns för att spela om pengar, trots det har många unga spelat om pengar. I Karlskoga uppger 26% killarna och 12% tjejerna på högstadiet att de någon gång har spelat om pengar enligt folkhälsoundersökningen Liv och hälsa ung.

Allt spelande har risker och att ha spelproblem innebär att pesonen inte kan kontrollera sitt spelande. Riskerna med spel kan vara att det ökar risken för depression och ångest, att det tar över andra intressen, orsakar sociala problem med familj eller vänner, eller att skolan eller arbetet påverkas negativt. Förutom dessa kan spel om pengar även leda till ekonomiska problem. Spelproblem kan drabba alla, både unga och gamla. I Karlskoga kommun går det att få hjälp och stöd hos socialtjänsten.

Spelberoende och beroende av alkohol eller andra droger liknar varandra genom att liknande saker händer i kroppen. Det är kroppens belöningssystem som påverkas vid både spelande och vid användning av alkohol eller andra droger. Spelandet ger kickar och det kan kännas bra. Precis som vid beroende av alkohol eller andra droger så går den känslan att träna bort.

Ibland kan personer med spelberoende skämmas så mycket att de döljer beroendet. Om du är orolig för någon kan du försöka prata med denne eller söka stöd och råd hos socialtjänsten.

Samband med dataspel

I vissa dataspel förekommer det moment som liknar lotterier eller spelautomater. Det förekommer även delar där det går att köpa så kallade lootlådar vilket är virutella paket med hemligt innehåll som kan ge fördelar i dataspelet. Det är vanligare bland personer som spelar datorspel varje dag att ha problem med spel om pengar än bland andra.

Lästips

För dig som ungdom:

Spel om pengar - Drugsmart Länk till annan webbplats.

För dig som förälder:

Information om spelmissbruk bland unga (lansstyrelsen.se) Länk till annan webbplats.