Budget- och skuldrådgivning

• Du är inte ensam om att vara orolig för ekonomin. Alla kan hamna i situationer när det blir ont om pengar.
• Det är bra att ta tag i den ekonomiska situationen så fort som möjligt, innan den förvärras.
• Att göra en budget är ett bra första steg för att få koll på ekonomin.
• De viktigaste sakerna att betala är hyra, mat och el.

Har du skulder kan du till exempel:

• kontakta dem du är skyldig pengar
• prioritera bland räkningarna
• göra en budget för att se över vad du kan ändra på.
• du kan få kostnadsfri hjälp med att hantera skulder och att ansöka om skuldsanering från kommunens budget- och skuldrådgivning.

• Räkna inte med att din skuld preskriberas. Företaget kan få längre tid på sig att kräva betalt av dig.
• Protestera till företaget om du inte håller med om skulden.

Vad kan budget- och skuldrådgivningen hjälpa dig med?

• Planera din ekonomi och göra en budget.
• Hantera och prioritera dina skulder.
• Kontakta och förhandla med dem du är skyldig pengar.
• Ansöka om skuldsanering och ge stöd före, under och efter en skuldsanering.
• Ge förslag på hur du kan skapa nya ekonomiska vanor.

Att göra en hushållsbudget – tänk på det här

• Att göra en budget är ett bra sätt att få koll på ekonomin, till exempel om du har ont om pengar eller vill förstå bättre vad du lägger dina pengar på.
• I en budget skriver du ner dina inkomster och kostnader. Sedan får du en bra överblick och kan lättare se över om något går att ändra.
• Du kan ta hjälp av Konsumentverkets digitala budgetmall som kallas Budgetkalkylen. Se länk nedan.

Konsumentverket räknar varje år ut hur mycket pengar hushållen kan behöva lägga på mat och andra saker. Det kallar vi beräknade hushållskostnader. På Konsumentverkets sida kan du se hur man räknar ut detta.